#ヨガを嗜む柴犬さんNo.57-60
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めっちゃヨガ! #ストチューブ
#まいにちファントムおじいちゃん100日81日目ヨガファントムおじいちゃん
𝟑𝟔: 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐆𝐚𝐫𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐏𝐨𝐬𝐞 「骨盤矯正の効果があります。 冷えやむくみの解消にもなりますよ。」#ヨガを嗜む柴犬さん
𝟑𝟒: 𝐕𝐫𝐮𝐬𝐜𝐡𝐢𝐤𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐒𝐜𝐨𝐩𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐨𝐬𝐞 「肺がよく広がり、呼吸が深まりますよ。 まずは倒立をマスターしましょう!」#ヨガを嗜む柴犬さん
𝟐𝟖: 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐠𝐡𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐆𝐚𝐭𝐞 𝐏𝐨𝐬𝐞 「ウエスト周りがよく引き締まります。 くびれが欲しいアナタにおすすめ!」 #ヨガを嗜む柴犬さん
𝟐𝟓: 𝐔𝐭𝐭𝐡𝐢𝐭𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐬𝐯𝐚𝐬𝐚𝐡𝐢𝐭𝐚 / 𝐄𝐱𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞𝐝 𝐇𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐨 𝐓𝐨𝐞 𝐏𝐨𝐬𝐞 「最初は無理せず、タオルなどを 足首に引っ掛けて練習しましょう。」#ヨガを嗜む柴犬さん
𝟏𝟕: 𝐓𝐢𝐭𝐭𝐢𝐛𝐡𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐅𝐢𝐫𝐞𝐟𝐥𝐲 𝐏𝐨𝐬𝐞 「二の腕の強化、バストアップに。 ポーズ前に手首のストレッチを忘れずに!」#ヨガを嗜む柴犬さん
𝟏𝟎: 𝐔𝐭𝐭𝐚𝐧𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐒𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐅𝐨𝐫𝐰𝐚𝐫𝐝 𝐁𝐞𝐧𝐝 「下半身が伸びリラックス効果を得られます。 無理のない程度に前屈しましょう。」 #ヨガを嗜む柴犬さん
𝟎𝟕: 𝐒𝐮𝐤𝐡𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐄𝐚𝐬𝐲 𝐏𝐨𝐬𝐞 「呼吸に意識を向けましょう。 体が硬いと、案外きついポーズかも?」 #ヨガを嗜む柴犬さん
𝟎𝟔: 𝐆𝐚𝐫𝐮𝐝𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐄𝐚𝐠𝐥𝐞 𝐏𝐨𝐬𝐞 「全身のストレッチ効果があります。 痛みが出る場合は、無理しないで。」 #ヨガを嗜む柴犬さん
お米ヨガ #きょうのこめごん
ヨガのポーズをするアローラロコン
ヨガをするーふぇん#RadysSketchbook
ヨガをするアローラロコン
#かなえと自分磨き209日目・セルフネイル・大散歩・くろなんヨガ・二の腕トレーニングしましたバスの中で流石にできなかったので帰ってからしました
ヨガ#毎日コオリッポ
ヨガフロイド
#wrwrdFA赤シャツ腕にヨガローラーはめ飲酒シマ
手足が短くてポーズがむずかしいなぁ〜#イラスト#ゆるいイラスト#ヨガ
ヨガファイア
22/08/17日。ヨガマットから足はみ出してきた。買い替え時かな?
本日のヨガは中止になりました
今日のうさめぐ(定点カメラ) ひとりヨガ。
今週の #ガリベンガーV は! 「ヨガの謎を解明せよ!」 見るんだV! #ガリベン画廊 #SiroArt #soraArt #ことね教
ヨガファイヤのキャップ ダルシムじゃなくて やられてる方の刺繍がつくんかーーい!!
ヨガファイヤのキャップ ダルシムじゃなくて やられてる方の刺繍がつくんかーーい!!
ヨガのポーズ #ポケモン #Pokémon #イラスト
ヨガ中のミルコ2差分
おはヨガ~\(・o・)/
ヨガボールを使いこなせないキーウィ
ヨガボールを使いこなせないキーウィ
ヨガえもん
ヨガ 英雄のポーズ(戦士のポーズ)Ⅱ 集中力が増すらしい
ヨガで練習