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「ずぼらヨガ」の検索結果 23件
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六多いくみ(ろった)
@rottaik
12
56
2020年9月22日 12:51
2
ストレッチの話 さんのずぼらのわたしにも座ったまま思いついたときにできる簡単なほぐしメニューがたくさん載ってるずぼらヨガの本 さんのピンポイントでほぐしたいところがわかるストレッチの本に助けられてます!名著です。
六多いくみ(ろった)
@rottaik
21
240
2020年5月26日 19:50
2
元気がないから今週は崎田先生のずぼらヨガをする?度々無気力になるのでその度にこの本に助けられてる。おススメ
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
29
142
2019年12月17日 11:55
3
12/12発売「BAILA」(2020年1月号)にて「働く女子のためのずぼらヨガ」を描きました!『ずぼらヨガ』シリーズから、13ポーズ抜粋。新しく1点ポーズを描きました〜コンビニや書店でお見かけの際に、よかったらご覧になってみてくださいー(^∇^)
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
22
86
2019年4月18日 9:04
4
本日NHK「ひるまえほっと」春バテ対策特集にて『ずぼらヨガ』をご紹介いただきました!実演してくださったのは『も〜っとずぼらヨガ』でリストラティブヨガの部分監修をしてくださった、岡部朋子先生です。とても光栄です?ありがとう…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
7
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2019年4月13日 10:21
3
『ずぼらヨガ』の繁体字版(台湾・香港)が届きました!ビシッとした紙質で、デザインも日本版によせていただいて、とても馴染みのある感じで素敵です> <人 翻訳版をいただけるなんて身にあまる光栄です。これからも気を引き締めてがんば…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
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2018年10月17日 8:38
2
ヨガ解剖学講師もされている田中先生のわかりやすい解説で『ずぼらヨガ』のポーズの知識ももっと深まる?面白たのしい&お役立ちの8pです本誌には「体幹」「呼吸」の記事がたくさん!…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
26
85
2018年10月17日 8:27
3
本日発売「anan」にて【阿佐ヶ谷姉妹×ずぼらヨガ】記事が掲載されています!『ずぼらヨガ』から「体幹」にイイポーズを10つ、先生の指導のもと阿佐ヶ谷姉妹さんがたのしく実践私もイラストを描き下ろしました。嵐の相葉くんが表紙です…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
20
77
2018年10月13日 5:31
1
【予告】来週(水曜)10/17発売「anan」〜カラダにいい動き〜特集にて《阿佐ヶ谷姉妹×ずぼらヨガ》記事が掲載されます体幹に良いポーズを『ずぼらヨガ』①②から10つ、先生の指導のもと阿佐ヶ谷姉妹さんが実践してくださいました…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
8
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2018年10月11日 3:32
3
【中国語版『ずぼらヨガ』が届きました!】つづいての海外翻訳版?中国語版(简体中文版)の『ずぼらヨガ』が送られてきました! 「猫のポーズ」が「猫式」に…「ずぼら」は「宅人」「メタボ」は「啤酒肚」見比べると中国語の勉…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
113
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2018年9月17日 6:42
1
ページの関係で掲載できなかった【コアラのポーズ】を書き下ろしましたずぼらヨガ特設サイトにて「4ページ分」アップされてます(漫画もアリ)WEB限定ボーナストラックです!#腰痛対策 #冷え #むくみ 歩き疲れの足腰もケアしてス…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
33
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2018年8月10日 7:12
1
『も〜っと ずぼらヨガ』の重版が決定しました。この「第2弾」が出たことで「第1弾」の存在を初めて知ってくださった方もいらっしゃるようで、とても有り難く初めての経験に感謝しきりでおります?これからも気を引き締めて頑張ります。…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
7
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2018年7月24日 12:12
2
【サイン色紙設置店】『も~っとずぼらヨガ』のサイン色紙をお送りした書店さんです。手描きで4パターン描かせていただきました。「下書きの線がよく見ると消えてないところなど涙ぐましいじゃねえか」等と、お近くの方チェックしてくださったら…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
21
42
2018年7月11日 13:02
4
【特典ペーパーのお知らせ】7/13発売の『も~っとずぼらヨガ』をこちら↓の書店でお買い上げいただいた方に限定ペーパーが付くそうです。私の「とあるポーズの外出時の活用テク」を描いた1ページ漫画(白黒)なのですが、お近くの方はよか…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
28
88
2018年6月27日 11:28
1
『ずぼらヨガ』第2弾お試し読み【3】実技部分「ねじり合掌のポーズ」の4ページ分がAmazonのページにUPされまして、これは最初の2pです!巻頭16pはカラーで、あとは二色刷りになります。第1弾より全部で微妙に8ページ増えてい…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
7
28
2018年6月25日 10:49
3
タイ版『ずぼらヨガ』の別のページの写真もアップします。嬉しくて慌てて撮ってるのできれいに見れなくてすみません(汗三枚目、Tシャツに書いてあるヘタレ文系って、タイ語ではこう表記されるんですね…!
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
52
129
2018年6月20日 10:34
3
『ずぼらヨガ』第2弾お試し読み【2】「自律神経のはたらき」の冒頭2pがAmazonのページにアップされました!こんな感じです!今回も精神科医の先生に監修していただいております。よろしくお願いします!(^∇^)…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
46
103
2018年6月13日 11:23
3
『ずぼらヨガ』第2弾お試し読み【1】「はじめに」の2pがAmazonのページにアップされました!第1弾を読んだ方は「何だか既視感あるはじまり方!?」と思われるかもですが、実は昨年の私はこんなことに…(汗)つづきは新刊にて^ ^…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
61
125
2018年6月8日 5:45
3
【ずぼらヨガ第二弾のお知らせ】表紙の色が少し変わりました?(再掲)皆様からのご意見を参考に、押さえていなくても開く製本で発売となります?それにともない発売日が7/13に延期になっております…申し訳ございません?改めてよ…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
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2018年5月28日 13:56
2
『ずぼらヨガ第二弾』製本方法はこんな感じです。第一弾で読者の皆様から「もっと開きやすくしてほしい」というお声をいくつもいただきまして担当さんと相談して決めました。『マジでひらきっぱなしになる』ので私も刷り上がりが楽しみです。よろし…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
150
364
2018年5月28日 13:48
3
【ずぼらヨガ第二弾のお知らせ】ついに表紙が完成しました?さらに皆様からのご意見を参考に、押さえていなくても開く製本で発売となります?それにともない発売日が7/13に延期になってしまいました…申し訳ございません?改めてよ…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
140
348
2018年4月20日 13:06
2
【新刊のお知らせ】『ずぼらヨガ』の第二弾が6月26日に発売します!タイトルは『も〜っとずぼらヨガ』です。(表紙&原稿は鋭意製作中!)また中身がどんな感じか徐々にお知らせしていきたいと思います。よろしくお願いします!(^∇^…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
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2018年1月29日 3:16
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1/27発売の『with』にて「ずぼらヨガ」を4ページ特集していただきました。ポーズをモデルさんで撮影、綿本彰先生(著名なヨガの先生)が解説をつけてくださいました。私はイラストを数点、コメントを少々してます。…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
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16
2018年1月18日 4:12
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こんにちは。返信遅くて失礼しました!「ずぼらヨガ」を買っていただきありがとうございます^ ^! いなほのポーズ、この4コマのストレッチなどやるとちょっとずつやりやすくなっていくかもです^^ ポ…
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