RIZAP開始に伴う低糖質食事法実践から3週間
筋肉意識しつつ3.6kg減
やっと生活と食と仕事のバランスみたいのが見えてきた
不意に炭水化物欲求が出たときは頭の中の鈴木亮平に止めてもらうなどしてる
 #100日後に痩せる漫画家 

RIZAP開始に伴う低糖質食事法実践から3週間筋肉意識しつつ3.6kg減やっと生活と食と仕事のバランスみたいのが見えてきた不意に炭水化物欲求が出たときは頭の中の鈴木亮平に止めてもらうなどしてる #100日後に痩せる漫画家 

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