「小村ダイエット報告」の検索結果 2件

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小村あゆみ@新連載始まりました🦇@komura_ayumi
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1002020年1月9日 20:13
#小村ダイエット報告ツリーが毎回上がるのもアレなので今回からタグ付けますね6日目筋肉痛に呻きながら筋トレ半身浴就寝して起床後、前日と変わらず52.5kg起床後を基準として毎日ちょっとずつでも減らしたい所なのですが、まぁ慌てない。ただ筋トレが効いてきてお腹が硬くなってきた! 2#小村ダイエット報告ツリーが毎回上がるのもアレなので今回からタグ付けますね6日目筋肉痛に呻きながら筋トレ半身浴就寝して起床後、前日と変わらず52.5kg起床後を基準として毎日ちょっとずつでも減らしたい所なのですが、まぁ慌てない。ただ筋トレが効いてきてお腹が硬くなってきた!
小村あゆみ@新連載始まりました🦇@komura_ayumi
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1012020年1月15日 13:30
#小村ダイエット報告何日目かな?私の体重報告なぞどうでもいいので週一くらいにしますね。食事のコントロール、筋トレ、半身浴などを続けて本日の起床後が51.0kgダイエット開始から-3.6kgでも今日は父が誕生日プレゼントにお食事券をくれたので焼肉食べに行ってきます!!! 1#小村ダイエット報告何日目かな?私の体重報告なぞどうでもいいので週一くらいにしますね。食事のコントロール、筋トレ、半身浴などを続けて本日の起床後が51.0kgダイエット開始から-3.6kgでも今日は父が誕生日プレゼントにお食事券をくれたので焼肉食べに行ってきます!!!