100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット30日目(休2) アドベンチャー13分 ぽっこりお腹改善セット(しっかり)×2 BMI24.4 体脂肪率20.8 内臓脂肪レベル10.5 明日はやれないかも
100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。32日目(休3) ぽっこりお腹改善セット(しっかり 下半身強化セット(しっかり 姿勢改善セット(しっかり すっきりウェストセット(しっかり BMI24.1 体脂肪率21.7 内臓脂肪レベル10.0 腹引っ込めたいならウェストもやるべきと気付いた
100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。33日目。 アドベンチャー8分。 BMI24.1 体脂肪率21.0 内臓脂肪レベル10.0 二日酔い気味ですぐ頭痛くなってちょっとしかやってない。 絵はリングフィットと特に関係ないオートミールとアニマ。 まだオートミール初心者なので効果の程はわからない
100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。34日目(休3) アドベンチャー 21分 ぽっこりお腹改善セット(しっかり) BMI24.1 体脂肪21.5(+標準 内臓脂肪レベル10.0(やや過剰 技のつらさと攻撃力は一致しない。
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