100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。41日目(休4) アドベンチャー10分。 ぽっこりお腹改善セット(しっかり BMI24.0 体脂肪率21.3 内臓脂肪レベル10.0 完全にダレている。どうする…
100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。43日目(休4) アドベンチャー19分 ぽっこりお腹改善セット(しっかり BMI23.7 体脂肪率21.8 内臓脂肪10.0 豆知識で「部分痩せは幻想、腹筋何回やっても脂肪は手足からしか減らない」とあってしばらく腹を攻めるのやめようかなと思った
100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。45日目(休5) 下半身強化セット(しっかり すっきり二の腕セット(しっかり BMI23.7 体脂肪率20.9 内臓脂肪レベル10.0 朝時間なかったので軽く。
100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。46日目(休5) 下半身強化セット(しっかり)×2 ぽっこりお腹改善セット(しっかり) すっきり二の腕セット(しっかり) BMI23.8 体脂肪率22.4 内臓脂肪レベル10.0 絵はネタが思いつかなかったので流行りのものを噛ませたアニマ。
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