100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。45日目(休5) 下半身強化セット(しっかり すっきり二の腕セット(しっかり BMI23.7 体脂肪率20.9 内臓脂肪レベル10.0 朝時間なかったので軽く。
100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。46日目(休5) 下半身強化セット(しっかり)×2 ぽっこりお腹改善セット(しっかり) すっきり二の腕セット(しっかり) BMI23.8 体脂肪率22.4 内臓脂肪レベル10.0 絵はネタが思いつかなかったので流行りのものを噛ませたアニマ。
100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。48日目(休5) 下半身強化セット(しっかり すっきり二の腕セット(しっかり ぽっこりお腹改善セット(しっかり 姿勢改善セット(しっかり BMI23.7 体脂肪率21.2 内臓脂肪レベル10.0 描くことないので絵はゲスト。
100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。49日目(休6) 今日は筋肉痛につき一回休み。 BMI23.5 体脂肪率20.5 内臓脂肪レベル9.5 内臓脂肪レベルが動いた。 脂肪が落ちる順番を調べたら、内臓脂肪が最初に落ちるらしい。
100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。50日目(休6) 下半身強化セット(しっかり ぽっこりお腹改善セット(しっかり 体幹強化セット(しっかり 姿勢改善セット(しっかり BMI23.7 体脂肪率21.2 内臓脂肪レベル10.0 絵は昔の絵柄のアニマ。多分こんな感じ。あ、50日だ。
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