水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。58日目(休7) アドベンチャー25分。 BMI23.4 体脂肪率21.2 内臓脂肪レベル9.5

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。58日目(休7)
アドベンチャー25分。

BMI23.4
体脂肪率21.2
内臓脂肪レベル9.5
    612392020年11月1日 21:47
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。59日目(休7) アドベンチャー 32分 BMI 23.3 体脂肪率 21.2 内臓脂肪レベル 9.5

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。59日目(休7)
アドベンチャー 32分
BMI 23.3
体脂肪率 21.2
内臓脂肪レベル 9.5
    1113412020年11月2日 23:17
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。61日目(休7) アドベンチャー 18分 BMI 23.3 体脂肪率 20.5 内臓脂肪レベル9.5 新たなる絵のお休み絵。今後はこれを使うかも。

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。61日目(休7)
アドベンチャー 18分
BMI 23.3
体脂肪率 20.5
内臓脂肪レベル9.5

新たなる絵のお休み絵。今後はこれを使うかも。
    002020年11月4日 22:24
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。62日目(休7) アドベンチャー 25分。 BMI23.3 体脂肪率21.2 内臓脂肪レベル9.5 さっそく新しい絵のお休み絵を使いまわす。

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。62日目(休7)
アドベンチャー 25分。
BMI23.3
体脂肪率21.2
内臓脂肪レベル9.5

さっそく新しい絵のお休み絵を使いまわす。
    122020年11月5日 23:54
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。63日目(休8) 本日お休み。 筋肉痛でもないが息子が幼稚園休む時は難しい時がある。なので土日も毎回厳しい。

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。63日目(休8)
本日お休み。
筋肉痛でもないが息子が幼稚園休む時は難しい時がある。なので土日も毎回厳しい。
    141192020年11月6日 19:09

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