100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。62日目(休7) アドベンチャー 25分。 BMI23.3 体脂肪率21.2 内臓脂肪レベル9.5 さっそく新しい絵のお休み絵を使いまわす。

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。63日目(休8) 本日お休み。 筋肉痛でもないが息子が幼稚園休む時は難しい時がある。なので土日も毎回厳しい。

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。64日目(休8 アドべンチャー 28分 BMI 23.2 体脂肪率 20.3 内臓脂肪レベル 9.5 絵のお休み絵が続いて申し訳ない。 ゲームは続いてるし体重も落ちてるが体力が付いた感じは全くしない。

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。 65日目(休9) 筋肉痛はないけど腰痛いので休み。明日はできるだろうか…。

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。66日(休10) 今日も腰痛で休み。 腰痛に良い体操でラクになったので明日は多分やる。 はず。