100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。64日目(休8 アドべンチャー 28分 BMI 23.2 体脂肪率 20.3 内臓脂肪レベル 9.5 絵のお休み絵が続いて申し訳ない。 ゲームは続いてるし体重も落ちてるが体力が付いた感じは全くしない。

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。 65日目(休9) 筋肉痛はないけど腰痛いので休み。明日はできるだろうか…。

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。66日(休10) 今日も腰痛で休み。 腰痛に良い体操でラクになったので明日は多分やる。 はず。

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。69日目(休10) アドベンチャー33分。 BMI 23.1 体脂肪率 20.6 体脂肪率 9.5

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。70日目(休10) アドベンチャー 38分 BMI 23.2 体脂肪率 20.9 内臓脂肪 9.5