水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。 65日目(休9) 筋肉痛はないけど腰痛いので休み。明日はできるだろうか…。

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。 65日目(休9) 筋肉痛はないけど腰痛いので休み。明日はできるだろうか…。
    002020年11月8日 19:19
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。66日(休10) 今日も腰痛で休み。 腰痛に良い体操でラクになったので明日は多分やる。 はず。

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。66日(休10) 今日も腰痛で休み。 腰痛に良い体操でラクになったので明日は多分やる。 はず。
    11912020年11月9日 22:47
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。67日目(休10) アドベンチャー 19分 腰痛改善セット(しっかり BMI 23.1 体脂肪率 20.7 内臓脂肪レベル 9.5

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。67日目(休10) アドベンチャー 19分 腰痛改善セット(しっかり BMI 23.1 体脂肪率 20.7 内臓脂肪レベル 9.5
    492020年11月10日 21:07
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。68日目(休10) アドベンチャー22分。 腰痛改善セット(しっかり BMI 23.2 体脂肪率 20.6 内臓脂肪レベル 9.5

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。68日目(休10) アドベンチャー22分。 腰痛改善セット(しっかり BMI 23.2 体脂肪率 20.6 内臓脂肪レベル 9.5
    112020年11月11日 22:39
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。69日目(休10) アドベンチャー33分。 BMI 23.1 体脂肪率 20.6 体脂肪率 9.5

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。69日目(休10) アドベンチャー33分。 BMI 23.1 体脂肪率 20.6 体脂肪率 9.5
    022020年11月12日 22:56

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