水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。71日目(休12) 土日はやりづらいの日。複雑な事情は特にないけど色々タイミング的にやれなかったので休み。 あと少し太った。

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。71日目(休12)

土日はやりづらいの日。複雑な事情は特にないけど色々タイミング的にやれなかったので休み。 あと少し太った。
    022020年11月15日 22:40
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。72日後(休12) アドベンチャー 29分 BMI23.1 体脂肪率 20.5 内臓脂肪レベル 9.5 朝少しダルかったが午後からつらさが増してきて全身筋肉痛。土日何もやってないのに…明日はやれるかわからん

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。72日後(休12)
アドベンチャー 29分

BMI23.1
体脂肪率 20.5
内臓脂肪レベル 9.5

朝少しダルかったが午後からつらさが増してきて全身筋肉痛。土日何もやってないのに…明日はやれるかわからん
    012020年11月16日 22:18
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。73日目(休12) アドベンチャー 32分 BMI23.2 体脂肪率 21.5 内臓脂肪レベル 9.5

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。73日目(休12)
アドベンチャー 32分

BMI23.2
体脂肪率 21.5
内臓脂肪レベル 9.5
    11872020年11月17日 22:23
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。74日目(休13) ちょっとできる時間がなかった。 それとは別に妙にバテてて仕事場で自主トレとかもしなかった

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。74日目(休13)

ちょっとできる時間がなかった。
それとは別に妙にバテてて仕事場で自主トレとかもしなかった
    6722020年11月18日 22:00
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。75日目(休13) アドベンチャー 31分 BMI 23.2 体脂肪率 21.5 内臓脂肪レベル 9.5 やっとワールド11をクリアできた…100日目までにアドベンチャークリアは無理そう。

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。75日目(休13)

アドベンチャー 31分

BMI 23.2 
体脂肪率 21.5 
内臓脂肪レベル 9.5

やっとワールド11をクリアできた…100日目までにアドベンチャークリアは無理そう。
    8582020年11月19日 22:13

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