100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。72日後(休12) アドベンチャー 29分 BMI23.1 体脂肪率 20.5 内臓脂肪レベル 9.5 朝少しダルかったが午後からつらさが増してきて全身筋肉痛。土日何もやってないのに…明日はやれるかわからん

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。73日目(休12) アドベンチャー 32分 BMI23.2 体脂肪率 21.5 内臓脂肪レベル 9.5

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。74日目(休13) ちょっとできる時間がなかった。 それとは別に妙にバテてて仕事場で自主トレとかもしなかった

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。75日目(休13) アドベンチャー 31分 BMI 23.2 体脂肪率 21.5 内臓脂肪レベル 9.5 やっとワールド11をクリアできた…100日目までにアドベンチャークリアは無理そう。

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。76日目(休13) アドベンチャー 36分 BMI 23.1 体脂肪率 19.5 内臓脂肪レベル 9.0 計測の下ブレにしても脂肪が新記録。 毎回数字の上下はあるがやはり全体として低下傾向。腹も引っ込んできた気がする