水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。75日目(休13) アドベンチャー 31分 BMI 23.2 体脂肪率 21.5 内臓脂肪レベル 9.5 やっとワールド11をクリアできた…100日目までにアドベンチャークリアは無理そう。

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。75日目(休13)

アドベンチャー 31分

BMI 23.2 
体脂肪率 21.5 
内臓脂肪レベル 9.5

やっとワールド11をクリアできた…100日目までにアドベンチャークリアは無理そう。
    8584年前
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。76日目(休13) アドベンチャー 36分 BMI 23.1 体脂肪率 19.5 内臓脂肪レベル 9.0 計測の下ブレにしても脂肪が新記録。 毎回数字の上下はあるがやはり全体として低下傾向。腹も引っ込んできた気がする

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。76日目(休13)
アドベンチャー 36分

BMI 23.1
体脂肪率 19.5
内臓脂肪レベル 9.0

計測の下ブレにしても脂肪が新記録。
毎回数字の上下はあるがやはり全体として低下傾向。腹も引っ込んできた気がする
    8634年前
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。77日目(休14) 土日はやるのが難しい。 とうとう休んだ日数も二週間分になってしまった。 体重は先週から減ってないけど体脂肪と内臓脂肪は落ちてる。

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。77日目(休14)

土日はやるのが難しい。
とうとう休んだ日数も二週間分になってしまった。
体重は先週から減ってないけど体脂肪と内臓脂肪は落ちてる。
    9894年前
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。78日目(休14) アドベンチャー 56分 BMI 23.1 体脂肪率 20.1 内臓脂肪レベル 9.0 新しい絵を描くのが完全におっくうになっている。

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。78日目(休14)

アドベンチャー 56分

BMI 23.1
体脂肪率 20.1
内臓脂肪レベル 9.0

新しい絵を描くのが完全におっくうになっている。
    9614年前
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。83日目(休16) 土日は難しいってか、息子の幼稚園が休みの日は時間の取り方が難しい。大抵時間ができた頃にはヘロヘロになってる。だが「ながらモード」はできた。

    100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。83日目(休16)

土日は難しいってか、息子の幼稚園が休みの日は時間の取り方が難しい。大抵時間ができた頃にはヘロヘロになってる。だが「ながらモード」はできた。
    10843年前

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