100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。85日目(休17) アドベンチャー 33分。 BMI 22.8 体脂肪率 20.1 内臓脂肪レベル 9.0 あと二週間…
100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。84日目(休17) アドベンチャー 32分。 BMI 23.0 体脂肪率 21.0 内臓脂肪レベル 9.5 脂肪の数値が急に上がって泣いた。絵はリングフィットと関係なく始めた徒歩通勤の絵。
100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。87日目(休17) アドベンチャー 31分 BMI 22.8 体脂肪率 20.1 内臓脂肪レベル 9.0 昨日のカウント間違えてた。 昨日は86日目だった。
100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。88日目(休17) アドベンチャー42分 BMI 22.7 体脂肪率 19.6 内臓脂肪レベル 9.0 今日はいっぱいやった。 内臓脂肪レベルは戻らない あと今日は歩いてない