100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。89日目(休17) アドベンチャー 32分 BMI 22.8 体脂肪 19.9 内臓脂肪 9.0 現在ワールド16。延長戦待ったなし。

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。93日目(休19) なんか朝疲れてたのでリングフィットしなかった。 昼以降もやらなかった。

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。94日目(休19) アドベンチャー 26分 BMI 22.4 体脂肪率 19.0 内臓脂肪レベル 8.5 今日は昼過ぎにやったが運動しはじめると午前中に少しへばってた心が回復してないのに気づいて運動負荷をマックスから少し下げてしまった

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。96日目(休20) とうとう休みも20回に。 100日目まであと4日。 明日はできるだろうか

100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。97日目(休21) 残り4日で休むとかある?ある。 仕事を優先したが故である。しかもちょびっとしか描いてない。