100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残15→14(ー1) (通算111日目) アドベンチャー20分 61.2kg BMI 22.2 体脂肪率 18.7 内臓脂肪レベル 8.0 運動量が落ちているので普通の自重筋トレで補いたいがめんどくさい
100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残15→16(+1) (通算113日目) 本日お休み。 61.0kg BMI 22.1 体脂肪率 18.7 内臓脂肪レベル 8.0 休むと日数増えるシステム、キリないぞ。 アドベンチャー一周目クリアを過ぎるのはもう確実。
100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残16→15(ー1) (通算114日目) アドベンチャー27分 61.0kg BMI 22.1 体脂肪率 17.5 内臓脂肪レベル 7.5 アドベンチャーはW22に入った。一周目クリアは近い。 体脂肪が減ってて嬉しい
100日後ムキムキになりたかったカエルのリンフィット・ロスタイム(残15) はい、残日数回復制度を廃止します!! キリ無え!年末年始もゆっくりする! 60.0kg BMI 21.8 体脂肪率 17.3 内臓脂肪レベル 7.5 あと飲み会翌日に体重落ちる謎、脱水症状説。
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