100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残15) 60.6kg BMI 22.0 体脂肪率 18.2 内臓脂肪レベル 8.0 お休み連続4日目。結構食ってるのに体重は落ちている…筋肉が落ちたのか?いい加減再開しないとまたプヨプヨになるかも
100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残15→14(ー1) アドベンチャー 24分 60.3kg BMI 21.9 体脂肪率 17.8 内臓脂肪レベル 7.5 久々にやった。体重は何にもしないでも少しづつ落ちている…どうしたおれの体…しぬのか…
100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残14→13) アドベンチャー23分 60.9kg BMI 22.1 体脂肪率 18.3 内臓脂肪レベル 8.0 なんとか今日もできた。
100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残13→12) アドベンチャー27分 60.9kg BMI 22.1 体脂肪率 19.1 内臓脂肪レベル 8.0 これは昨日の分。
100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残12) 無気力につき一回休み。 59.6kg BMI 21.6 体脂肪率 16.8 内臓脂肪レベル 7.0 体重はめっちゃ減ったけど前日の飲み過ぎで水分が減ってるだけらしいので明日には戻る。
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