水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残11→10) アドベンチャー30分 60.1kg BMI 21.8 体脂肪率 18.5 内臓脂肪レベル 8.0 昨日の分。パパにムキムキになって欲しいとの息子の許可を得られて幼稚園休みの日でもなんとかプレイ出来た。

    100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残11→10)
アドベンチャー30分
60.1kg
BMI 21.8
体脂肪率 18.5
内臓脂肪レベル 8.0

昨日の分。パパにムキムキになって欲しいとの息子の許可を得られて幼稚園休みの日でもなんとかプレイ出来た。
    7692021年1月10日 09:13
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残10→9) アドベンチャー23分 59.6kg BMI 21.6 体脂肪率 16.1 内臓脂肪レベル 7.0 これは昨日の分。 今日は一回休みなのでこの後すぐ一回休みツイートする

    100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残10→9)
アドベンチャー23分
59.6kg
BMI 21.6
体脂肪率 16.1
内臓脂肪レベル 7.0

これは昨日の分。
今日は一回休みなのでこの後すぐ一回休みツイートする
    6652021年1月11日 17:57
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残9) 60.5kg BMI 22.0 体脂肪率 18.3 内臓脂肪レベル 8.0 今日はお休み。さっきのは昨日の。

    100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残9)
60.5kg
BMI 22.0
体脂肪率 18.3
内臓脂肪レベル 8.0

今日はお休み。さっきのは昨日の。
    7352021年1月11日 18:00
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残9→8) アドベンチャー 21分 60.3kg BMI 21.9 体脂肪率 17.0 内臓脂肪レベル 7.5 やっと最終ワールドに入る。負荷最大のスクワットですぐバテた。

    100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残9→8)
アドベンチャー 21分
60.3kg
BMI 21.9
体脂肪率 17.0
内臓脂肪レベル 7.5

やっと最終ワールドに入る。負荷最大のスクワットですぐバテた。
    10872021年1月12日 23:26
    水上悟志@nekogaeru

    100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残8→7) アドベンチャー 26分 60.6kg BMI 22.0 体脂肪率 17.9 内臓脂肪レベル 7.5 寄り道とかしながら最終ステージちょびっとづつ進めている。

    100日後ムキムキになりたかったカエルのリングフィット・ロスタイム(残8→7)
アドベンチャー 26分
60.6kg
BMI 22.0
体脂肪率 17.9
内臓脂肪レベル 7.5

寄り道とかしながら最終ステージちょびっとづつ進めている。
    8522021年1月13日 20:37

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