よく聞く"〇〇ダイエット"みたいなやつ。サブウェイダイエットはガチでやれる(適度な運動とあまりキツ過ぎないレベルでのカロリー制限はした)。初来店の8/17、メモでは61.5kg。それで今日9/14は58.8kg。サブウェイほんまありがとうな

    よく聞く"〇〇ダイエット"みたいなやつ。サブウェイダイエットはガチでやれる(適度な運動とあまりキツ過ぎないレベルでのカロリー制限はした)。初来店の8/17、メモでは61.5kg。それで今日9/14は58.8kg。サブウェイほんまありがとうな

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    よく聞く"〇〇ダイエット"みたいなやつ。サブウェイダイエットはガチでやれる(適度な運動とあまりキツ過ぎないレベルでのカロリー制限はした)。初来店の8/17、メモでは61.5kg。それで今日9/14は58.8kg。サブウェイほんまありがとうな

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    262023年9月14日 22:10

    なお蔵馬のトリミング前はこの有り様

    蔵馬
    なお蔵馬のトリミング前はこの有り様

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    382023年9月14日 22:12

    グラノーラとオートミールを半々混ぜたやつをタッパに入れて仕事中に食おうと。どうしても牛乳豆乳が買いに行けなかったんで手元の無糖コーヒーを少し入れた。無糖紅茶はアリと聞いたことがあるのでコーヒーもいけるかと。だめみたいですね(完食はした🤢)

    グラノーラとオートミールを半々混ぜたやつをタッパに入れて仕事中に食おうと。どうしても牛乳豆乳が買いに行けなかったんで手元の無糖コーヒーを少し入れた。無糖紅茶はアリと聞いたことがあるのでコーヒーもいけるかと。だめみたいですね(完食はした🤢)

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    002023年9月28日 14:43

    今年1と言わずここ数年で1番甘いあんこを食べたと思う。しかして少量と言う優しさ。いや、逆に少量で十分と言う事か。すげー強い奴の弱攻撃的な…戸愚呂弟の指弾的甘さ(例えよ)。桂木、Corieのあんバター…😇

    戸愚呂弟
    今年1と言わずここ数年で1番甘いあんこを食べたと思う。しかして少量と言う優しさ。いや、逆に少量で十分と言う事か。すげー強い奴の弱攻撃的な…戸愚呂弟の指弾的甘さ(例えよ)。桂木、Corieのあんバター…😇

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    002023年10月19日 14:42

    止めた者だったんだから時間見つけてコツコツやるか。たくさん負けよ

    止めた者だったんだから時間見つけてコツコツやるか。たくさん負けよ

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    002023年11月13日 16:34

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