予告〜 お待たせしました 新作 #キャシーとわたし 第38話 キャシーとボウリング 次週月曜日から毎朝7時4コマ1〜2本を公開 見てねー #新作情報 #漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #漫画がよめるハッシュタグ #創作漫画 #4コマ #4コママンガ #ほのぼの #ボウリング
今日のトレ マシンデッドリフト100k10,120k10,130k5x3 バーベルカール20k10,30k10x3,35k5x3 ローラー40x3 レッグプレス120k10,140k10x3 ケーブルカール30k10x3 80分 体重64k.1k 体脂肪14.0% 早く花粉が終わって〜 #筋トレ #ダイエット
イライラしたり嫌な事があった時は キャシーとナツキにおまかせ #キャシーとわたし 第38話 キャシーとボウリング 今日から19日まで毎朝7時に4コマ1〜2本公開 ドゾー #ほのぼの #漫画が読めるハッシュタグ #4コマ漫画 #マンガが読めるハッシュタグ #創作漫画 #ほっこり #漫画