イライラしたり嫌な事があった時は キャシーとナツキにおまかせ #キャシーとわたし 第40話 キャシーとテレビ 21日まで毎朝7時に4コマ公開 8日目〜 #ほのぼの #漫画が読めるハッシュタグ #4コマ漫画 #マンガが読めるハッシュタグ #創作漫画 #ほっこり #漫画 #manga
イライラしたり嫌な事があった時は キャシーとナツキにおまかせ #キャシーとわたし 第40話 キャシーとテレビ おしまい〜 次回は7月中旬予定です それまでちょこちょこいろいろUPするので覗きに来てね ヨロシク〜 #ほのぼの #漫画が読めるハッシュタグ #4コマ漫画
今日のトレ 早朝ジョギング7km デッドリフト60k10,80k10,90k10,100k5x3 ベントオーバーロー40k10,50k10,60k10x3 クランチ前後左右各40x3 ケーブルカール20k10,30k10x3,40k10,8,6 暑さからかジムも空いていた&腰を労わりつつの70分 #筋トレ #ダイエット