イライラしたり嫌な事があった時は キャシーとナツキにおまかせ #キャシーとわたし 第41話 キャシーとオバケ 毎朝7時4コマ1〜2本を公開 6日目〜 #ほのぼの #漫画が読めるハッシュタグ #4コマ漫画 #マンガが読めるハッシュタグ #創作漫画 #ほっこり #漫画 #妖怪 #怪談

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ナツキは、パパがネットやDVDで見ているのを横で見ていたようです。

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昨日のトレ 早朝ジョギング7kmのみ 今日のトレ 降雨のためジョギングなし ベンチプレス60k10,80k10,95k4,4,3,90k6,80k7 ケーブルフライ20k10x3,30k10,10,8 クランチ前左右各40x3 インクラインバーベルプレス60k10,70k10,7,5 70分