今日のトレ ベンチプレス60k10,80k10,90k6,5,4.80k8 ケーブルフライ片側20k10x3,同25k10x3 腹筋2種20x2 インクラインバーベルプレス60k10,70k10,7,6 インクラインダンベルプレス片側22.5k7,同20k10,8,7,同17.5k10x3 ちょい少なめの70分 #筋トレ #ダイエット

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#キャシーとわたし 去年の8月のふたりをちょこっとリバイバル 6日目 ドゾー #漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #漫画がよめるハッシュタグ #創作漫画 #4コマ #4コマ漫画 #4コママンガ #過去絵を投げて絵を描いた気になろうキャンペーン #manga #ほのぼの #ほっこり

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#キャシーとわたし 去年の8月のふたりをちょこっとリバイバル おしまいー 8月もたくさんお読みいただきありがとうございました 9月もヨロシクー #漫画 #manga #4コマ #ほのぼの #ほっこり #漫画が読めるハッシュタグ #漫画がよめるハッシュタグ

昨日あれほどスゴイ4コマ漫画を読んだのでヘコたれたかというとそうでもない。 #キャシーとわたし 描いております。 歳をとるということはこういうこと。 天才におよびもしないけど、凡才にもできることはあるもんね。

ワタシもひたすら眠くて昼寝しまくりでしたね。