ごろうざ・ばくしゅ@gorouza_bier

    今日のトレ 早朝ジョギング7km デッドリフト60k10,80k10x3,100k5x3 バーベルカール20k40x3,25k10x3 ダンベルカール片側(5k40,4k40,3k40)x4 腹筋2種各20x2 レッグプレス100k10x3,120k10x3 体重62.8k 体脂肪13.8% 70分 #筋トレ #ダイエット

    #ダイエット#筋トレ
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    4601年前
    ごろうざ・ばくしゅ@gorouza_bier

    #キャシーとわたし 去年の10月のふたりをちょこっとリバイバル 5日目 ドゾー #漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #4コマ漫画 #4コママンガ #過去絵を投げて絵を描いた気になろうキャンペーン #文化祭 #演劇 #manga #ほのぼの #cartoons

    #4コママンガ#4コマ漫画#cartoons
    #キャシーとわたし 去年の10月のふたりをちょこっとリバイバル 5日目 ドゾー #漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #4コマ漫画 #4コママンガ #過去絵を投げて絵を描いた気になろうキャンペーン #文化祭 #演劇 #manga #ほのぼの #cartoons
    #キャシーとわたし 去年の10月のふたりをちょこっとリバイバル 5日目 ドゾー #漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #4コマ漫画 #4コママンガ #過去絵を投げて絵を描いた気になろうキャンペーン #文化祭 #演劇 #manga #ほのぼの #cartoons
    402631年前
    ごろうざ・ばくしゅ@gorouza_bier

    カナちゃんの助けを借りればなんとかなるようです。

    カナちゃんの助けを借りればなんとかなるようです。
    6381年前
    ごろうざ・ばくしゅ@gorouza_bier

    #キャシーとわたし 去年の10月のふたりをちょこっとリバイバル おしまいー 11月にまた会いましょう #漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #4コマ漫画 #4コママンガ #過去絵を投げて絵を描いた気になろうキャンペーン #文化祭 #演劇 #manga #ほのぼの #cartoons

    #キャシーとわたし 去年の10月のふたりをちょこっとリバイバル おしまいー 11月にまた会いましょう #漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #4コマ漫画 #4コママンガ #過去絵を投げて絵を描いた気になろうキャンペーン #文化祭 #演劇 #manga #ほのぼの #cartoons
    #キャシーとわたし 去年の10月のふたりをちょこっとリバイバル おしまいー 11月にまた会いましょう #漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #4コマ漫画 #4コママンガ #過去絵を投げて絵を描いた気になろうキャンペーン #文化祭 #演劇 #manga #ほのぼの #cartoons
    412941年前
    ごろうざ・ばくしゅ@gorouza_bier

    Twitter4周年。 一番最初にあげた絵がコレ。 4コマなのに3コマまでしかUPされてないという。 ウイウイシー(ダハハ)。

    Twitter4周年。 一番最初にあげた絵がコレ。 4コマなのに3コマまでしかUPされてないという。 ウイウイシー(ダハハ)。
    362381年前

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