ダンベルプレス&フライのスタートポジションは、膝の上にダンベルを乗せて エイッと膝の力で肩の上にダンベルを乗せるのです。 昨日のトレでは2回目と3回目は肩まで届かなかったのです(ハハハ)。 #筋トレ

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イライラしたり嫌な事があった時は キャシーとナツキにおまかせ #キャシーとわたし 第50話 キャシーと釣り 前編 毎朝7時に4コマ1〜2本を公開 7日目〜 #ほのぼの #漫画が読めるハッシュタグ #4コマ漫画 #創作漫画 #ほっこり #漫画 #manga #4コマ #釣り

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オバちゃんの料理は、大きな交渉材料となります(笑)。

#キャシーとわたし 第50話 キャシーと釣り 前編 おしまい〜 9日間お読みいただきありがとうございました。 次回第51話キャシーと釣り 後編は5月中旬公開予定です。 ヨロシク〜 #ほのぼの #漫画が読めるハッシュタグ #4コマ漫画 #創作漫画 #ほっこり #漫画 #manga #4コマ #釣り