イライラしたり嫌な事があった時は キャシーとナツキにおまかせ #新作 #キャシーとわたし 第53話 キャシーと都市伝説 毎日朝7時 #4コマ を公開 おしまい〜 7月もお読みいただきありがとうございました。 8月もヨロシク〜 #manga #漫画 #4コマ漫画 #ほのぼの

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今日のトレ 早朝ジョギング7km チンニング10x4 ラットプルダウン40k10,50k10x3,60k10,7,5 ベントオーバーロー50k10x3,60k10,7,6 クランチ前左右各40x3 ナローグリップラットプルダウン40k10,50k10,60k10x3 ケーブルバックレイズ片側10k左右各10x3, 70分 #筋トレ #ダイエット

今日は #バニーの日 だそうですね。 #バニーガール #キャシーとわたし

シスターにミニスカートを履かせた前科がありますからね(笑)。

いよいよ暑さも本番。 夏だ、海だ、恋しちゃおう! 毎年恒例の青春漫画を ドゾー #海 #海水浴 #夏 #過去作