午後@_zengo

    (2/2) #眠れぬ夜はケーキを焼いて

    #眠れぬ夜はケーキを焼いて
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    384472026年1月30日 13:02
    午後@_zengo

    週刊スピリッツ12号にて #午後のおいしい薬膳日記 第18話を掲載していただいています。今回は長芋でむくみをケアするお話です!私は顔(特にまぶた)がよくむくむので毎日カリウムを意識して摂っているのですが、また別ベクトルからアプローチできる食材を知ることができ勉強になりました😳✨️

    #午後のおいしい薬膳日記
    週刊スピリッツ12号にて #午後のおいしい薬膳日記 第18話を掲載していただいています。今回は長芋でむくみをケアするお話です!私は顔(特にまぶた)がよくむくむので毎日カリウムを意識して摂っているのですが、また別ベクトルからアプローチできる食材を知ることができ勉強になりました😳✨️
    032026年2月18日 22:08
    午後@_zengo

    春の夜に米粉マフィンを焼く話1/3

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    79266612026年3月6日 22:12
    午後@_zengo

    2/3

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    193372026年3月6日 13:13
    午後@_zengo

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    223212026年3月6日 13:13

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