ito@itonof

    先月の振替り!12/1から再始動して月末には1.95kg減!目標の月1.5kg減より良いペース✨️ カロリーを毎日計算して抑えることが鍵なのでこの調子で続けます。年末に胃腸炎になったことで例年のイベント食べ過ぎ太りを防げたのは逆にラッキーでした✌️ 画像は再掲 #わたモテダイエット部

    #わたモテダイエット部
    先月の振替り!12/1から再始動して月末には1.95kg減!目標の月1.5kg減より良いペース✨️ カロリーを毎日計算して抑えることが鍵なのでこの調子で続けます。年末に胃腸炎になったことで例年のイベント食べ過ぎ太りを防げたのは逆にラッキーでした✌️ 画像は再掲 #わたモテダイエット部
    6302024年1月4日 21:57
    ito@itonof

    ダイエット7週間目の活動報告! 先週とあんまり変わらない!というか微増!一昨日は今より-1kgだったのに… 初日から-1.8kg、先週から+0.15kg。 あすけん毎日投稿チャレンジは2日目で2234kcal、抱っこエクササイズ15分。もう少し頑張る😤画像再掲がネタ切れだから描かねば! #わたモテダイエット部

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    ダイエット7週間目の活動報告! 先週とあんまり変わらない!というか微増!一昨日は今より-1kgだったのに… 初日から-1.8kg、先週から+0.15kg。 あすけん毎日投稿チャレンジは2日目で2234kcal、抱っこエクササイズ15分。もう少し頑張る😤画像再掲がネタ切れだから描かねば! #わたモテダイエット部
    8392024年1月13日 00:01
    ito@itonof

    @kerry_king_cute む、麦茶だからと言い張れば…

    @kerry_king_cute む、麦茶だからと言い張れば…
    022024年1月19日 11:46
    ito@itonof

    風呂に入ってる隙にモテ即で買ってきたエロ本机に並べられてた🤯息子の部屋を勝手に掃除してエロ本発見するカーチャンか!?

    風呂に入ってる隙にモテ即で買ってきたエロ本机に並べられてた🤯息子の部屋を勝手に掃除してエロ本発見するカーチャンか!?

    センシティブな可能性のある画像です。表示するにはログインして設定を変更してください

    2212024年1月23日 22:16
    ito@itonof

    えっ!?モテ即13もう決まったんですか!?

    えっ!?モテ即13もう決まったんですか!?
    15412024年1月23日 23:36

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