小村あゆみ@5月3日新連載@komura_ayumi

    おはようございます ダイエット5日目 筋肉痛で絶叫しながら筋トレ。 入浴前が朝から-0.2kg 半身浴後-0.5kg 就寝、そして起床後-0.2kg ダイエット開始から-2.1kg! ほんとどんだけ増えてたのかと! 文字だけってのもアレなのでせっかくだから漫画にしていきます

    おはようございます ダイエット5日目 筋肉痛で絶叫しながら筋トレ。 入浴前が朝から-0.2kg 半身浴後-0.5kg 就寝、そして起床後-0.2kg ダイエット開始から-2.1kg! ほんとどんだけ増えてたのかと! 文字だけってのもアレなのでせっかくだから漫画にしていきます
    9984年前
    小村あゆみ@5月3日新連載@komura_ayumi

    本日の女子肯定画 「サボれる」のは「いつも頑張ってる」から

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    723454年前
    小村あゆみ@5月3日新連載@komura_ayumi

    #小村ダイエット報告 ツリーが毎回上がるのもアレなので今回からタグ付けますね 6日目 筋肉痛に呻きながら筋トレ 半身浴 就寝して起床後、前日と変わらず52.5kg 起床後を基準として毎日ちょっとずつでも減らしたい所なのですが、まぁ慌てない。 ただ筋トレが効いてきてお腹が硬くなってきた! https://t.co/BYZoG0ZwYd

    #小村ダイエット報告
    #小村ダイエット報告 ツリーが毎回上がるのもアレなので今回からタグ付けますね 6日目 筋肉痛に呻きながら筋トレ 半身浴 就寝して起床後、前日と変わらず52.5kg 起床後を基準として毎日ちょっとずつでも減らしたい所なのですが、まぁ慌てない。 ただ筋トレが効いてきてお腹が硬くなってきた! https://t.co/BYZoG0ZwYd
    #小村ダイエット報告 ツリーが毎回上がるのもアレなので今回からタグ付けますね 6日目 筋肉痛に呻きながら筋トレ 半身浴 就寝して起床後、前日と変わらず52.5kg 起床後を基準として毎日ちょっとずつでも減らしたい所なのですが、まぁ慌てない。 ただ筋トレが効いてきてお腹が硬くなってきた! https://t.co/BYZoG0ZwYd
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    本日の女子肯定画 もういるだけでいいの

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    小村あゆみ@5月3日新連載@komura_ayumi

    本日の女子肯定画 気を抜いてくれてありがとう

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