ぎらイチ@7hmTMUUKzDnCenX

    ぶひー (ー_ー;) またこんな時間になってもーた 苦しまぎれ4コマー おやすみなさい (‾q‾)zzz

    ぶひー (ー_ー;)
またこんな時間になってもーた
苦しまぎれ4コマー
おやすみなさい  (‾q‾)zzz
    333012年前
    ぎらイチ@7hmTMUUKzDnCenX

    3時ちょと前 もっと早くしていこー(`ω') 苦しまぎれ4コマー おやすみなさいー(‾q‾)zzz

    3時ちょと前
もっと早くしていこー(`ω')
苦しまぎれ4コマー
おやすみなさいー(‾q‾)zzz
    583552年前
    ぎらイチ@7hmTMUUKzDnCenX

    早くするって 昨日より遅くなってるし...( ノД`)… トホホなわしー 苦しまぎれ4コマー おやすみなさいー(‾q‾)zzz

    早くするって
昨日より遅くなってるし...( ノД`)…
トホホなわしー
苦しまぎれ4コマー
おやすみなさいー(‾q‾)zzz
    352892年前
    ぎらイチ@7hmTMUUKzDnCenX

    食物繊維の多いものを先に 食べると、糖の吸収?が緩やかに なって血糖値スパイクを 抑えられる?とネットで見てから 「エリンギこんにゃく」を作って ご飯の前に食べるよーになった。 が、はたして続くのか (‾▽‾;) 運動もしないと... の図 おやすみなさい (‾q‾)zzz

    食物繊維の多いものを先に
食べると、糖の吸収?が緩やかに
なって血糖値スパイクを
抑えられる?とネットで見てから
「エリンギこんにゃく」を作って
ご飯の前に食べるよーになった。
が、はたして続くのか (‾▽‾;)
運動もしないと...    の図
おやすみなさい (‾q‾)zzz
    382632年前
    ぎらイチ@7hmTMUUKzDnCenX

    カーリング女子 アメリカに勝利、見れましたー 良かった(*>∇<)ノ 早く寝まーす 苦しまぎれ4コマー おやすみなさいー(‾q‾)zzz

    カーリング女子
アメリカに勝利、見れましたー
 良かった(*>∇<)ノ
早く寝まーす
苦しまぎれ4コマー
おやすみなさいー(‾q‾)zzz
    382872年前

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