描き子@kaqico

    腹筋つけたい、お腹ペタンコにしたい!という相談を受けるんですが(筋トレ趣味なので)私はこれをオススメしてます。 何種類もやる必要ないし、毎日やる必要もなし。時間かけようがかけるまいが、この流れを踏めさえすれば無理なく腹は凹みます! #ダイエット #筋トレ

    #ダイエット#筋トレ
    腹筋つけたい、お腹ペタンコにしたい!という相談を受けるんですが(筋トレ趣味なので)私はこれをオススメしてます。
何種類もやる必要ないし、毎日やる必要もなし。時間かけようがかけるまいが、この流れを踏めさえすれば無理なく腹は凹みます!

 #ダイエット #筋トレ
    腹筋つけたい、お腹ペタンコにしたい!という相談を受けるんですが(筋トレ趣味なので)私はこれをオススメしてます。
何種類もやる必要ないし、毎日やる必要もなし。時間かけようがかけるまいが、この流れを踏めさえすれば無理なく腹は凹みます!

 #ダイエット #筋トレ
    腹筋つけたい、お腹ペタンコにしたい!という相談を受けるんですが(筋トレ趣味なので)私はこれをオススメしてます。
何種類もやる必要ないし、毎日やる必要もなし。時間かけようがかけるまいが、この流れを踏めさえすれば無理なく腹は凹みます!

 #ダイエット #筋トレ
    腹筋つけたい、お腹ペタンコにしたい!という相談を受けるんですが(筋トレ趣味なので)私はこれをオススメしてます。
何種類もやる必要ないし、毎日やる必要もなし。時間かけようがかけるまいが、この流れを踏めさえすれば無理なく腹は凹みます!

 #ダイエット #筋トレ
    8114,1485年前
    描き子@kaqico

    太ってたり痩せてたりって、食生活より何より「遺伝」によるところがいちばん大きい。だから体型のことで人や自分のことを責めるのはダメとかいう以前に変なんだよね。 ただ自分のなりたい姿が今とは別にあるのなら、そこに向かって自分ができることを淡々とやるだけ。

    太ってたり痩せてたりって、食生活より何より「遺伝」によるところがいちばん大きい。だから体型のことで人や自分のことを責めるのはダメとかいう以前に変なんだよね。
ただ自分のなりたい姿が今とは別にあるのなら、そこに向かって自分ができることを淡々とやるだけ。
    925835年前
    描き子@kaqico

    ニット着て外歩く コートはまだいらないけど 冷たい手をポケットに入れて 外でコーヒー飲むと美味しいこの季節、ちょっといいよね

    ニット着て外歩く
コートはまだいらないけど
冷たい手をポケットに入れて
外でコーヒー飲むと美味しいこの季節、ちょっといいよね
    143655年前
    描き子@kaqico

    板チョコってひとかたまりのチョコがドンてアルミに包まれてるだけのすごい時代錯誤アイテム。個包装のチョコがこれだけ売られてても未だ生き残っているのすごい、生きた化石…って気がすると同時に、当たり前って気もする。板チョコは食べる姿とか持ってる姿が可愛いもんね?可愛いものは生き残る

    板チョコってひとかたまりのチョコがドンてアルミに包まれてるだけのすごい時代錯誤アイテム。個包装のチョコがこれだけ売られてても未だ生き残っているのすごい、生きた化石…って気がすると同時に、当たり前って気もする。板チョコは食べる姿とか持ってる姿が可愛いもんね?可愛いものは生き残る
    1061,0305年前
    描き子@kaqico

    何のために結婚するの? 何のために子供産むの? メリットあるの? という疑問に対して思うことを描いた漫画です。 昔は私も「1人で生きてけるしそっちの方が楽じゃん」と思ってたし未だにその意見もすごくわかる。でも私は、やっぱり家族を持って良かったです。

    何のために結婚するの?
何のために子供産むの?
メリットあるの?
という疑問に対して思うことを描いた漫画です。
昔は私も「1人で生きてけるしそっちの方が楽じゃん」と思ってたし未だにその意見もすごくわかる。でも私は、やっぱり家族を持って良かったです。
    何のために結婚するの?
何のために子供産むの?
メリットあるの?
という疑問に対して思うことを描いた漫画です。
昔は私も「1人で生きてけるしそっちの方が楽じゃん」と思ってたし未だにその意見もすごくわかる。でも私は、やっぱり家族を持って良かったです。
    何のために結婚するの?
何のために子供産むの?
メリットあるの?
という疑問に対して思うことを描いた漫画です。
昔は私も「1人で生きてけるしそっちの方が楽じゃん」と思ってたし未だにその意見もすごくわかる。でも私は、やっぱり家族を持って良かったです。
    5,0641.6万5年前

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