きのうは世界一の男女平等国アイスランドの、1975年から続く「女性の休日」。今年も約90%の女性が仕事を休み、約10万人がデモに参加したそう。 社会的な先進国って、たいてい過去に運動して国を変えた歴史があるよね。 数年前のアイスランド取材記事を再掲します🇮🇸🧊🌋↓
【SNS炎上から自分を守る「再評価」「内的評価」って?】 内田舞さん(精神科医&脳科学者)に教わるSNS炎上🔥メカニズムの第三回。 炎上や攻撃の仕組みは理解できても、怒りや傷つきなどネガティブな感情は消えない…😭というわけで、今回はその心の整理の仕方を教わりました。そのキーワードが→
【誰でもみんなうつになる】1/4 実は去年、うつになりまして、きのう、メンタルクリニックを卒業しました✨ その経験をまとめた書き下ろし書籍が来月発売するので、その一部を今日から公開します。本のタイトルは「 #誰でもみんなうつになる 」。監修は星野概念先生 @gainenhoshino です。→