頭がぐらぐらする・・・。

最近ガチで腹がコレなので本気でどげんかせんといかんの思いと勢いでがんばります。

リングフィット、自重トレでは絶対筋肉痛にならないところに効きまくっててすごい。 (でも首周辺は肩こりとミックスされててつらみ。)

1枚目はこざとさんご協力成分過多なので入れていいもんか躊躇したんですが、一応企画元ということでひとつ。 #2021年自分が選ぶ今年の4枚

#2021年自分が選ぶ今年の4枚

最近気が付くと甘いものに手を出し過ぎている気が。