#絵日記 #えいりのダイエット記録 #コルクラボマンガ専科 #1日1絵 今日は、ちょっとだけスクワットしました。最近水分足りないので、また水をよく飲むように気をつけることにしました。 毎月2〜3kgペースでじわじわ減らしていこうと思っている。

    #1日1絵#えいりのダイエット記録#コルクラボマンガ専科#絵日記
    #絵日記 #えいりのダイエット記録 #コルクラボマンガ専科 #1日1絵

今日は、ちょっとだけスクワットしました。最近水分足りないので、また水をよく飲むように気をつけることにしました。

毎月2〜3kgペースでじわじわ減らしていこうと思っている。
    1243年前

    今日は、早起きしてトレーニングした。1キロ減らすのに7200kcalらしい。1日50g減らすのに360kcalだからじゃがりこ283kcal食ってる場合じゃないんだよね。(今日のコルクの講義ではじゃがりこ食べることになってた) #絵日記 #えいりのダイエット記録 #コルクラボマンガ専科 #1日1絵

    #1日1絵
    今日は、早起きしてトレーニングした。1キロ減らすのに7200kcalらしい。1日50g減らすのに360kcalだからじゃがりこ283kcal食ってる場合じゃないんだよね。(今日のコルクの講義ではじゃがりこ食べることになってた)

#絵日記 #えいりのダイエット記録 #コルクラボマンガ専科 #1日1絵
    1143年前

    この前、英国人の先生から教えてもらった「忙しい」の表現バリエーション。 なるほどー。

    この前、英国人の先生から教えてもらった「忙しい」の表現バリエーション。

なるほどー。
    この前、英国人の先生から教えてもらった「忙しい」の表現バリエーション。

なるほどー。
    この前、英国人の先生から教えてもらった「忙しい」の表現バリエーション。

なるほどー。
    この前、英国人の先生から教えてもらった「忙しい」の表現バリエーション。

なるほどー。
    0213年前

    今日はもう、いっぱい投稿したけど日記もあげとこう。 この運動不足の私が100kcal消費するの大変なんだよ。お菓子なんてそこまで美味くもないし、よほど美味いもの以外は食べないことにする。 #絵日記 #えいりのダイエット記録 #コルクラボマンガ専科 #1日1絵

    今日はもう、いっぱい投稿したけど日記もあげとこう。

この運動不足の私が100kcal消費するの大変なんだよ。お菓子なんてそこまで美味くもないし、よほど美味いもの以外は食べないことにする。

#絵日記 #えいりのダイエット記録 #コルクラボマンガ専科 #1日1絵
    1153年前

    ダイエット、今日は成果出た感じ。 1ヶ月で-2kgペースでいけたらいいんだけどなあ。 キャラのポーズがいまいち。 #絵日記 #えいりのダイエット記録 #コルクラボマンガ専科 #1日1絵

    ダイエット、今日は成果出た感じ。

1ヶ月で-2kgペースでいけたらいいんだけどなあ。

キャラのポーズがいまいち。

#絵日記 #えいりのダイエット記録 #コルクラボマンガ専科 #1日1絵
    0243年前

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