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    ふみふみこ@fumifumiko23235

    恋愛禁止の元アイドルの卒業後の初恋と成長ドラマ https://t.co/Oqny7gTRQQ 各電子書店にて77円セール㊗️ 【LINEマンガ】 https://t.co/21RfvCuUvA 【ピッコマ】 https://t.co/hIwuQLQ2Pj… 【コミックシーモア】 https://t.co/4jR4d6W87I…

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    292025年7月26日 09:00
    ふみふみこ@fumifumiko23235

    フラッシュバックの対策「今ここにいる」という感覚を取り戻す 呼吸に意識を集中すること 五感「視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚」に集中すること 目の前の実在の物体の数を数えたりします 「楽園をめざして」 #コミックDAYS https://t.co/5MQxx10cLz

    #コミックDAYS
    フラッシュバックの対策「今ここにいる」という感覚を取り戻す 呼吸に意識を集中すること 五感「視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚」に集中すること 目の前の実在の物体の数を数えたりします 「楽園をめざして」 #コミックDAYS https://t.co/5MQxx10cLz
    1102025年8月4日 21:06

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