9 不定期連載していたこの作品の続き、明日更新します! いろんな健康法とかあるけど、チラッと見える断食の文字…果たして何の健康法でその後の体重が減ったのか? お楽しみに～。
ゆるく体質改善しながら健康にダイエットする話。 #ASDiet (1/2) このシリーズはノリと勢いで不定期連載しています。 反応が良ければ良いほど「お、待ってくれてる人たくさんいるから早めに続き描こうかね!」ってなるので、❤やリポストなどたくさん頂けると嬉しいです。
大久保愛 @Ai_loveflower さん著 『体がバテない食薬習慣』…出版@discover21 さん 今は週1の献立考えるときパラッと読んで今週使う食材を考えたりしています。一気に読むというより、辞書みたいにその都度使う感じ。 『心がバテない』バージョンもあってこっちも気になってる。 (2/2)
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