たっつん@tatsuun7

    「相手に過剰に気を遣いすぎて、人に会うとドッと疲れちゃう💦」 「大人になってからも親の価値観を"無意識に"採用してる人」 に『なぜかうまくいく人のすごい無意識』オススメ📕✨ 装丁イラストかわいいなと思って読み始めた本やけど「自分基準」と「他者基準」の章で考え方180度変わったからぜひ🙆‍♀️

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    0112023年3月19日 11:33
    たっつん@tatsuun7

    明日発売する、元官僚の藤井孝介さん(@suke_hojokin)著書『補助金から学ぶ経営者マインド』の挿絵イラスト描かせていただきました🙌 「補助金申請したいけど、仕方がわからない…🤔」 「そもそも補助金ってなに?🤣」 って人に向けて書かれた本なので、補助金のこと知りたい方はぜひ!📕✨️

    明日発売する、元官僚の藤井孝介さん(@suke_hojokin)著書『補助金から学ぶ経営者マインド』の挿絵イラスト描かせていただきました🙌 「補助金申請したいけど、仕方がわからない…🤔」 「そもそも補助金ってなに?🤣」 って人に向けて書かれた本なので、補助金のこと知りたい方はぜひ!📕✨️
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    1212023年3月21日 14:57
    たっつん@tatsuun7

    ラジオで筋トレにハマってるDJが「筋トレする人なんて、みんな体いじめ抜くことが快感になってる変人ですからね!!!☺️💪」って熱く語ってて一緒にすんなし!って思ったけど、大体あってる。大体みんな鏡見てるし、たぶん自分大好き🏋️‍♀️←

    ラジオで筋トレにハマってるDJが「筋トレする人なんて、みんな体いじめ抜くことが快感になってる変人ですからね!!!☺️💪」って熱く語ってて一緒にすんなし!って思ったけど、大体あってる。大体みんな鏡見てるし、たぶん自分大好き🏋️‍♀️←
    1202023年4月5日 00:05
    たっつん@tatsuun7

    【ダイエット、実は難易度3段階ある説🏃‍♀️】 1月からしっかり筋トレもするダイエット始めて気づいたけど ①太ってる×不健康 ②痩せてる×不健康 ③痩せてる×健康 があって。今までは②を目指してたなと(ただ体重落としたいからといって、急に食事抜いたりするのとかも) 今回は③を目指すぞー!✨

    【ダイエット、実は難易度3段階ある説🏃‍♀️】 1月からしっかり筋トレもするダイエット始めて気づいたけど ①太ってる×不健康 ②痩せてる×不健康 ③痩せてる×健康 があって。今までは②を目指してたなと(ただ体重落としたいからといって、急に食事抜いたりするのとかも) 今回は③を目指すぞー!✨
    072023年4月7日 17:33
    たっつん@tatsuun7

    30代ズボラ女がちょこざっぷ通い始めた話(5日目) 過去にパーソナルトレーニングジム通ってた経験から「雰囲気筋トレで、なんとなーく通っても欲しい結果出なさそう…!」と悟ったので… #ズボラちょこざっぷ生活 #chocoZAP

    #chocoZAP#ズボラちょこざっぷ生活
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    082023年4月7日 20:06

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