とあるアラ子@unmeichimai

    「ブスなんて言わないで」明日更新があります! https://t.co/08HmcDzKtr

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    6722022年12月4日 19:15
    とあるアラ子@unmeichimai

    #ブスなんて言わないで 「このマンガがすごい!2023オンナ編」ランクインいたしました。有難うございます! そして!何故か!この時期に!全話無料配信スタート!! (明日、13日(火)お昼12時までです)(面白かったら感想ツイートよろしくお願いします〜!) https://t.co/lxQRDXtxVU

    #ブスなんて言わないで
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    1393282022年12月12日 13:24
    とあるアラ子@unmeichimai

    「連載中に全部読んじゃったし」と思ってるアナタ! 書き下ろしも6ページあるんですよ! 本編で影の薄かった同僚(サチコ)視点の物語ですよ!

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    1192023年1月3日 17:32
    とあるアラ子@unmeichimai

    第17話「見た目の良さは才能?」もポイント課金でお読み頂けますので、1ヶ月待てない方は是非! https://t.co/FTZpzRmkPj

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    10282023年2月6日 14:27
    とあるアラ子@unmeichimai

    やばい。BE・LOVEで六反りょう先生原作の「エネ夫デスゲーム～妻たちの復讐～」も始まっていた。1話目まだデスゲームはじまってないけど面白い。なんでこんな設定思いつくんだ…。

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    4122023年5月1日 10:55

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三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa
1447
63242024-01-30T19:21:49.000Z
私も「怒り」にはかなり悩まされました。 漫画の前半でもすでにキレてましたが、このあと後半で、一歩間違えれば事件レベルで抑えらなかったこともあります(笑) 怒りは怒りの背後にある、自分の心の奥底にある傷つきを「癒やす」が解消ポイントだと思います。怒りは二次感情なので…。 ※DV・モラハラ・差別など明らかなのは別です。日常での異常な怒りの話です。 私は怒りの下にある傷つきをひたすら癒やして癒やして、ようやく怒りが収まりました。 「自分が大事」は、「自分が大事だから怒り散らかしていい!!」「感情を全て外に出していい!!!」ではなく、「その下にある傷ついてる自分を、自分が見捨てない。傷ついてる自分を大切にして癒す」ってやつです。 これができないと、永久に他人にぶつけるのが止められなくなります。相手が謝っても許せなくなります。私です。 私の場合、「傷ついてる自分」を自分で解離してごまかし、なかったことにし、それを続けてきた代償として、防衛反応の怒りが止まらない事態になってました。 ACは自分の感情より人の感情について考えがちですが、「自分が大事」とは、まず先に自分の感情を呼吸を吸うように大切にし、それを大切にするから他人も大切にできる・・という・・。 ああ〜〜〜!!ニュアンス伝えるのが難しい…漫画だと説明できるのにィ〜 心理療法を受ける→ 過去の傷つき・悲しみが解消される→ 過去の傷つきは終わった、自分はもう安全だ、自分は大切な存在だ、という感覚が心に入る。→ 過剰な防衛で(怒り・不安・解離などで)自分を守らなくてよくなる。 なぜなら自分が守りたかった過去の傷は癒やされているから。 →謎の怒りや謎の不安が収まる。 →心に安全があると、いちいち自己防衛に入らなくていいので、逆に他人への余裕ができた(あくまで当社比) こんな感じですかね〜。一定のラインまで心理療法入れないと理解し難いと思いますが😭1私も「怒り」にはかなり悩まされました。 漫画の前半でもすでにキレてましたが、このあと後半で、一歩間違えれば事件レベルで抑えらなかったこともあります(笑) 怒りは怒りの背後にある、自分の心の奥底にある傷つきを「癒やす」が解消ポイントだと思います。怒りは二次感情なので…。 ※DV・モラハラ・差別など明らかなのは別です。日常での異常な怒りの話です。 私は怒りの下にある傷つきをひたすら癒やして癒やして、ようやく怒りが収まりました。 「自分が大事」は、「自分が大事だから怒り散らかしていい!!」「感情を全て外に出していい!!!」ではなく、「その下にある傷ついてる自分を、自分が見捨てない。傷ついてる自分を大切にして癒す」ってやつです。 これができないと、永久に他人にぶつけるのが止められなくなります。相手が謝っても許せなくなります。私です。 私の場合、「傷ついてる自分」を自分で解離してごまかし、なかったことにし、それを続けてきた代償として、防衛反応の怒りが止まらない事態になってました。 ACは自分の感情より人の感情について考えがちですが、「自分が大事」とは、まず先に自分の感情を呼吸を吸うように大切にし、それを大切にするから他人も大切にできる・・という・・。 ああ〜〜〜!!ニュアンス伝えるのが難しい…漫画だと説明できるのにィ〜 心理療法を受ける→ 過去の傷つき・悲しみが解消される→ 過去の傷つきは終わった、自分はもう安全だ、自分は大切な存在だ、という感覚が心に入る。→ 過剰な防衛で(怒り・不安・解離などで)自分を守らなくてよくなる。 なぜなら自分が守りたかった過去の傷は癒やされているから。 →謎の怒りや謎の不安が収まる。 →心に安全があると、いちいち自己防衛に入らなくていいので、逆に他人への余裕ができた(あくまで当社比) こんな感じですかね〜。一定のラインまで心理療法入れないと理解し難いと思いますが😭
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13362024-01-14T17:14:49.000Z
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「寝落ち」の別の言い方を考えてみました #ころんでもポジティブ に収録されています📖 #マンガが読めるハッシュタグ 1「寝落ち」の別の言い方を考えてみました #ころんでもポジティブ に収録されています📖 #マンガが読めるハッシュタグ
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#依存症啓発漫画 #母のお酒をやめさせたい 第8話「回復が始まる日」その1(1/10) パートナーが病気になってしまった時、子どもにできること。 依存症だけでなく全ての事柄に応用できます。 WEB→https://t.co/koGcuUgGAa 1話から→https://t.co/p1a0XinrKG 1#依存症啓発漫画 #母のお酒をやめさせたい 第8話「回復が始まる日」その1(1/10) パートナーが病気になってしまった時、子どもにできること。 依存症だけでなく全ての事柄に応用できます。 WEB→https://t.co/koGcuUgGAa 1話から→https://t.co/p1a0XinrKG
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(お知らせ)12万部突破のベストセラー 「話すチカラ」漫画版が3月3日に発売いたします! 内気で話すことが苦手な大学生が、齋藤孝教授・安住紳一郎アナから最高峰の話し方を伝授してもらいます。 ★現在Amazonで予約受付中です!https://t.co/kkFXpfxOAo #日曜天国 #にちてん #nichiten #安住紳一郎 1(お知らせ)12万部突破のベストセラー 「話すチカラ」漫画版が3月3日に発売いたします! 内気で話すことが苦手な大学生が、齋藤孝教授・安住紳一郎アナから最高峰の話し方を伝授してもらいます。 ★現在Amazonで予約受付中です!https://t.co/kkFXpfxOAo #日曜天国 #にちてん #nichiten #安住紳一郎
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3452020-06-08T08:28:35.000Z
「HSPひとコマあるある!」38話アップしました。 多くの人がそうですが人前で上がりやすいです。HSPは人の視線も気になるので、監視されながら仕事したり、手元を見られながらの作業も緊張します。 https://t.co/v4je6aw06d 1「HSPひとコマあるある!」38話アップしました。 多くの人がそうですが人前で上がりやすいです。HSPは人の視線も気になるので、監視されながら仕事したり、手元を見られながらの作業も緊張します。 https://t.co/v4je6aw06d
三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa
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「HSPひとコマあるある!」13話アップしました。 掃除をしていると、視界に入るものが色々気になって…あれこれついでに手をつけてしまうことがあります…?(とはいえ、家がきれいというわけではないです。家事はやることが多すぎるから?) https://t.co/uLA7RBL4vO 1「HSPひとコマあるある!」13話アップしました。 掃除をしていると、視界に入るものが色々気になって…あれこれついでに手をつけてしまうことがあります…?(とはいえ、家がきれいというわけではないです。家事はやることが多すぎるから?) https://t.co/uLA7RBL4vO
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「HSPひとコマあるある!」③ 相手の表情、その場の雰囲気を感じ取っては「なんか私やらかした?」と思ってしまうクセがあります。平和な毎日が好きなんです? 3月10日発売「繊細すぎて生きづらい～私はHSP漫画家～」発売に向けて毎日HSPひとコマ漫画をUPします! 1「HSPひとコマあるある!」③ 相手の表情、その場の雰囲気を感じ取っては「なんか私やらかした?」と思ってしまうクセがあります。平和な毎日が好きなんです? 3月10日発売「繊細すぎて生きづらい～私はHSP漫画家～」発売に向けて毎日HSPひとコマ漫画をUPします!