牧部かたる@牧村あかり@makibekataru
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電子は便利だけど、やはり物質で紙の本で所有したい!エロは規制がうるさいから、プラットフォームからいつか削除されちゃうかもしれないし。 紙の本の取り扱いなら 楽天ブックス➡https://t.co/Xsek0D9v1U メロンブックス➡️https://t.co/L42MW5vEjq
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ジタバタと単行本作業。腰痛防止のために椅子から離れて体操したり台所仕事したり。一昨日買った小松菜を茹でて、さてどうしようかな。半分は冷凍して、もう半分は。皿うどんのスープが余っているから、豆腐とか卵で炒め物を作るとか??
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@yEMVh4gNYU88RVT 20代までの女性が青色～黄色いバナナならば30代以降の熟女はシュガースポットの浮いたバナナみたいな🍌 ムンムンムン～と香りますね(*'▽')
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テニススクールで運動。半月板が無くなった膝をギシギシ言わせながら、ボールを追う。肩と背中の凝りはすっかりはぐれて爽快、膝は少し痛い。 90分のレッスンでスポーツドリンクを飲み干すのは久しぶり…気温が高かったことを実感する～。
