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100㌔バーベル@cksk_n
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92020-09-13T00:56:26.000Z
アズール「あれは寿司後(すしあと)のポーズ……!僕に黙って食べに行くなんてっ……!!」 イデア「生魚嫌いだから寿司は食べないけど回転寿司のラーメンとか唐揚げは美味しいよね」 アズール「よくわかってるじゃないですか!✨」 #ツイステファンアート 1アズール「あれは寿司後(すしあと)のポーズ……!僕に黙って食べに行くなんてっ……!!」 イデア「生魚嫌いだから寿司は食べないけど回転寿司のラーメンとか唐揚げは美味しいよね」 アズール「よくわかってるじゃないですか!✨」 #ツイステファンアート
100㌔バーベル@cksk_n
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02020-08-16T00:16:39.000Z
リハビリ 1リハビリ
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ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_
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922018-01-15T11:36:44.000Z
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ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_
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5412016-09-21T12:52:18.000Z
猫背には長座が有効なんだそうです 猫背をかばうために 反り腰になっていることが多く そのため 背筋を伸ばそうとしても よけい反り腰になっているだけのことがあります でも長座の姿勢なら 腰が反ることがほとんどないので 背筋が伸びた状態を維持するだけで 体幹が鍛えられるそうです 1猫背には長座が有効なんだそうです 猫背をかばうために 反り腰になっていることが多く そのため 背筋を伸ばそうとしても よけい反り腰になっているだけのことがあります でも長座の姿勢なら 腰が反ることがほとんどないので 背筋が伸びた状態を維持するだけで 体幹が鍛えられるそうです