毎日エアコンの部屋で過ごして仕事をしているので、サンプルでいただいたマサラチャイはホットで飲んでいます。 身体の中身がじわっと温まり、スパイスの香りにも癒されとても元気が出ます🔥 甘くしても、そのままでも、風味が豊かでとても美味しいチャイです✨🫖

磯遊びのスケッチ🌊🦀🐚🐟

one morning

立ち話

ここ2ヶ月ほど家でラジオ体操(第一〜第三)をしているのですが、 三つ全部やってもたったの10分足らずなのに、朝からシャキッとします。 小さなことですが、これをやる一年とやらない一年の違いは結構大きい… という気がしたので、こつこつ続けます。