ここ2ヶ月ほど家でラジオ体操(第一〜第三)をしているのですが、
三つ全部やってもたったの10分足らずなのに、朝からシャキッとします。
小さなことですが、これをやる一年とやらない一年の違いは結構大きい…
という気がしたので、こつこつ続けます。 

サンサン(台風10号)とずっと戦ってようです。
#季節のシリーズ 

いつのまにか起きてゲームしていました。できるだけ外には出ないでいてほしいです。
#季節のシリーズ 