夏の終わりを感じるこの頃ですが、最高気温を毎回更新してる… そんなスポーツ漫画『灼熱カバディ』の最新話が更新されました!! 最新話とちょい足しの王城はこの人物を象徴してるエピソードだと思うのでぜひご一読を!🔥 ちなみにドン・キホーテとのグッズは今週土曜から販売スタートです‼️
本日『ケンガンオメガ』の最新話更新&10巻発売です❗️ さらに今日発売の「週刊少年チャンピオン」刃牙30周年号の告知で、ケンガン作家よるトリビュート漫画の発表も🎉 去年から休載をとらずコミック作業やコラボ作品なども動かれている作家のお二人…凄すぎです💦 少年チャンピオン44号もお楽しみに✊
日にちがそろそろ変わる時間で遅くなりましたが、本日から『灼熱カバディ』✖️ドン・キホーテのコラボ展開が始まりました!! こちらの店舗で実施中で、購入特典で武蔵野先生の描き下ろしラフのポストカードも貰えます🔥 お時間がある方はぜひ足を運んでみてください! https://t.co/FEXvoMJk1w
今日は祝日ですが、月曜なのでマンガワンでは連載作品の更新があります㊗️ 5万の軍勢から古城を防衛することになった『異剣戦記ヴェルンディオ』! いろんなトレーニングや知識で筋肉を育てる『ダンベル何キロ持てる?』! 担当2作品の最新話が掲載されてるので、ぜひ読んでみてください!
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家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。 ダンベルとか器具もいらない! 20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。 #ダンベル何キロ持てる
ヤバい女子たちで裏格闘団体をつくったら何が起きるか? (1/13) #漫画が読めるハッシュタグ
【この夏、理想の体型になる方法】 ①目標を決める ②プランクを毎日やってみる ③「ダンベル何キロ持てる？」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える ④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる ⑤ジムに入会…
たるんだお腹が気になる。 だけど暑いから外に出て運動したくない！ そんな時はベッドや部屋で寝転びながらできる【バイシクルクランチ】をやってみよう。 自転車を漕ぐような動きで脇腹(腹斜筋)にも刺激がくるから、くびれ作りにも効果的…
この女子に勝ったら500万円もらえる試合 (1/7)
【脂肪を早く燃焼させたい】 それなら有酸素運動のバーピーがおすすめ。 ランニングより短時間(1セット1分以内)、その場で出来る効果的な運動法です。 10〜20回で心臓がバクバクするくらいキツイけど、全身の筋肉や心肺機能も鍛えられ…
本日放送の「ケンガンアシュラ」2話で登場するロシアのキックボクサー、イワン・カラエフ。 彼は「ダンベル何キロ持てる」に出てくるジーナの叔父です。 二つの世界は繋がってるので小津先生や奏流院(姉)も出ます。 ちなみに2話ではイワンや王馬(一部)のモーションも担当しました。今夜放送です!
お腹をシックスパックに割りたい！！ もともと腹筋は割れているから、実はお腹の脂肪が落ちれば腹筋のラインは見えるもの。 ただキレイなくびれ・シックスパックは腹斜筋(わき腹の筋肉)もバランスよく鍛えるのが正解！ 家でもできるサイドベ…
