センザキリョウスケ@snzk_rysk

#痩せるまで続くよ 食事に節度を持つことがだいぶ習慣化してきている気がする。 前はドカ食いしていたのに、今は普通の量で満腹だ。

センザキリョウスケ@snzk_rysk

#痩せるまで続くよ 今週は不安だったが、減っていてよかった。引き続き頑張る。

センザキリョウスケ@snzk_rysk

#痩せるまで続くよ 微妙にだが減った、やはり後半戦は落ちにくくなってきたな。

センザキリョウスケ@snzk_rysk

#痩せるまで続くよ ついに63キロ台、、!

センザキリョウスケ@snzk_rysk

#痩せるまで続くよ 増えてるだろうなーと思ったら案の定増えていた。 予想よりはマシだったので、 まだ取り戻せる。油断せず来週こそ。