高原さと@ART_takahara

    ラクガキ

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    082018年11月26日 20:07
    高原さと@ART_takahara

    絵を描く日 #NORANEKO

    #NORANEKO
    絵を描く日

#NORANEKO
    0122018年11月27日 12:55
    高原さと@ART_takahara

    ・一日の精神的なテンションの波 ・ひとつの仕事を終えるまでのテンションの波 自分の場合は、これらが似てる気がした 最初が高くて途中が低くて後半にもう一度高くなる みたいな テンションが高い方が集中しやすい 自分の精神状態に合わせて集中しやすい時期に集中するのがいい気がする

    ・一日の精神的なテンションの波
・ひとつの仕事を終えるまでのテンションの波

自分の場合は、これらが似てる気がした

最初が高くて途中が低くて後半にもう一度高くなる
みたいな

テンションが高い方が集中しやすい

自分の精神状態に合わせて集中しやすい時期に集中するのがいい気がする
    ・一日の精神的なテンションの波
・ひとつの仕事を終えるまでのテンションの波

自分の場合は、これらが似てる気がした

最初が高くて途中が低くて後半にもう一度高くなる
みたいな

テンションが高い方が集中しやすい

自分の精神状態に合わせて集中しやすい時期に集中するのがいい気がする
    4232018年12月2日 23:14
    高原さと@ART_takahara

    ラクガキ

    ラクガキ
    0102018年12月4日 18:28
    高原さと@ART_takahara

    二度寝を防止したいなら夜ちゃんと眠くなってから寝るのが大事だと最近気が付いた 眠くないのに無理に寝ると、朝もダラダラ寝てしまいがち 夜ちゃんと眠くなるには、昼間ちゃんと運動して、ご飯を食べて、頭を使って疲れること ぐっすり眠れない原因て、意外と体力があまり過ぎてることだったりする

    二度寝を防止したいなら夜ちゃんと眠くなってから寝るのが大事だと最近気が付いた

眠くないのに無理に寝ると、朝もダラダラ寝てしまいがち

夜ちゃんと眠くなるには、昼間ちゃんと運動して、ご飯を食べて、頭を使って疲れること

ぐっすり眠れない原因て、意外と体力があまり過ぎてることだったりする
    3232018年12月11日 00:57

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