メンタルヘルスのお薬の中で、ベンゾジアゼピン系のお薬を長期間飲んでいて急に減らしたり、断薬すると、キツイ離脱症状が起きたりします。 私は断薬したら仕事にならないほどひどい症状が起きたので、本日また薬を処方してもらい、ゆっくり減らしていくことにしました。

~メンタルチップスは続く~カバンと私。衝動買いはNO。 今のお仕事の原稿が終わったら、「ハカセの失敗」更新します!今は、コミカワで連載中の「迷うは君の世界」を執筆中です!


~メンタルチップスは続く~ 対人関係などで、誰が悪いわけじゃなくても、もやもやしてしまったりすることありますよね。そんな時は外に出て、もやもやを投げるイメージをします。 そして優しい言葉を思い浮かべると、心が病まずにすみます。
