ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    足首の前側のストレッチです 足の甲の指の付け根には 八風という冷え性に効くツボがありまして そこを刺激することを意識すると 足が温まります イスに座っててもできます

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    352019年12月23日 11:19
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    【宣伝です】 空中ヨガをするネコ のラインスタンプを販売しています 年末年始のコミュニケーションに お使いください^_^ https://t.co/ZbtI6RV4Oa

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    022019年12月27日 11:15
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    【おやすみストレッチ】 布団の中に入っても 足が冷えていると なかなか眠れないですよね そんな時には このストレッチ 気持ちよく伸ばしていくと 足が暖かくなってきます

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    16462020年1月7日 00:57
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    【お目覚め豆知識】 爪もみを行うと 指先まで血が巡るので 目や頭が冴えてきます

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    12362020年1月23日 07:31
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    あるお医者様のブログに 厚労省が 健康的に長生きするために ふくらはぎを使った運動を【推奨】している とあり やったーお墨付きだ! と喜んだものも とりあえずソースを探さねばと HP見に行ったら 直接的な表現はなくて 10個のオススメ体操のうちの1つで これはお墨付きと言っていいのかしら^^;

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    592020年2月7日 13:31

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