ふかやかよこ@meiju_yome

    雨が続いて元気が出ないよ〜☔️😭そんな日は薬味たっぷり湯豆腐やスパイスたっぷりカレーがおすすめ!(漫画ではわかりやすく日本風カレー🍛だけどインドカレーの方がもっとおすすめ🥘) 薬味やスパイスの発散力で身体の滞った気を動かしましょっ!ただし辛過ぎるものは疲れるから程々にね🔥❌

    雨が続いて元気が出ないよ〜☔️😭そんな日は薬味たっぷり湯豆腐やスパイスたっぷりカレーがおすすめ!(漫画ではわかりやすく日本風カレー🍛だけどインドカレーの方がもっとおすすめ🥘) 薬味やスパイスの発散力で身体の滞った気を動かしましょっ!ただし辛過ぎるものは疲れるから程々にね🔥❌
    1012422021年5月20日 15:50
    ふかやかよこ@meiju_yome

    また漫画家先生の訃報が… 不摂生は気づかないうちに臓器を"劣化"させるので無茶してる方は若くとも生活習慣を見直して。命がないと創作は続けられない 昼夜逆転 睡眠不足 運動不足が慢性化 ↓ 肉体にダメージ蓄積 ↓ 心臓や血管が劣化 高齢になるほど劣化した肉体を回復させるのは難しいし至難の技

    また漫画家先生の訃報が… 不摂生は気づかないうちに臓器を"劣化"させるので無茶してる方は若くとも生活習慣を見直して。命がないと創作は続けられない 昼夜逆転 睡眠不足 運動不足が慢性化 ↓ 肉体にダメージ蓄積 ↓ 心臓や血管が劣化 高齢になるほど劣化した肉体を回復させるのは難しいし至難の技
    また漫画家先生の訃報が… 不摂生は気づかないうちに臓器を"劣化"させるので無茶してる方は若くとも生活習慣を見直して。命がないと創作は続けられない 昼夜逆転 睡眠不足 運動不足が慢性化 ↓ 肉体にダメージ蓄積 ↓ 心臓や血管が劣化 高齢になるほど劣化した肉体を回復させるのは難しいし至難の技
    また漫画家先生の訃報が… 不摂生は気づかないうちに臓器を"劣化"させるので無茶してる方は若くとも生活習慣を見直して。命がないと創作は続けられない 昼夜逆転 睡眠不足 運動不足が慢性化 ↓ 肉体にダメージ蓄積 ↓ 心臓や血管が劣化 高齢になるほど劣化した肉体を回復させるのは難しいし至難の技
    また漫画家先生の訃報が… 不摂生は気づかないうちに臓器を"劣化"させるので無茶してる方は若くとも生活習慣を見直して。命がないと創作は続けられない 昼夜逆転 睡眠不足 運動不足が慢性化 ↓ 肉体にダメージ蓄積 ↓ 心臓や血管が劣化 高齢になるほど劣化した肉体を回復させるのは難しいし至難の技
    3795222021年5月21日 14:36
    ふかやかよこ@meiju_yome

    フルグラ・お茶漬け・野菜ジュース・ポカリ…カロリーメイト・インゼリー…忙しい現代人の強い味方ですし何も食べないよりマシではあるし栄養も良いんだろうけどね長期的に毎日食べたり習慣化しちゃうと身体壊すんですよ。これらは元気な時の緊急非常食です。もしくは栄養補助おやつです

    フルグラ・お茶漬け・野菜ジュース・ポカリ…カロリーメイト・インゼリー…忙しい現代人の強い味方ですし何も食べないよりマシではあるし栄養も良いんだろうけどね長期的に毎日食べたり習慣化しちゃうと身体壊すんですよ。これらは元気な時の緊急非常食です。もしくは栄養補助おやつです
    3167022021年5月24日 12:28
    ふかやかよこ@meiju_yome

    年老いて行くって感覚若い人はともかく30歳40歳の人もわかりにくい感覚だから漢方での目安を教えるね ・男性…32歳が肉体のピーク/40歳くらいから衰えがわかる ・女性…28歳が肉体のピーク/35歳くらいから衰えがわかる 肌はシミやシワが増え…髪の毛は抜け毛やうねり毛になり始め…体力も回復力も減る

    年老いて行くって感覚若い人はともかく30歳40歳の人もわかりにくい感覚だから漢方での目安を教えるね ・男性…32歳が肉体のピーク/40歳くらいから衰えがわかる ・女性…28歳が肉体のピーク/35歳くらいから衰えがわかる 肌はシミやシワが増え…髪の毛は抜け毛やうねり毛になり始め…体力も回復力も減る
    1152872021年5月25日 13:25
    ふかやかよこ@meiju_yome

    今週は無気力すぎて何もできないなどしておりました。そういう時もある。受け入れてきちんと休むことができると良かったけど気持ちばっかり焦ってまだまだ未熟😭そこで得たものといえば久々にでっかい紫ニキビが二つほどできました。普段できない場所。ぎええ〜

    今週は無気力すぎて何もできないなどしておりました。そういう時もある。受け入れてきちんと休むことができると良かったけど気持ちばっかり焦ってまだまだ未熟😭そこで得たものといえば久々にでっかい紫ニキビが二つほどできました。普段できない場所。ぎええ〜
    21842021年5月28日 12:35

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