今週は無気力すぎて何もできないなどしておりました。そういう時もある。受け入れてきちんと休むことができると良かったけど気持ちばっかり焦ってまだまだ未熟😭そこで得たものといえば久々にでっかい紫ニキビが二つほどできました。普段できない場所。ぎええ〜
最近よく考え事をしたり悶々と思い悩んだり…食欲ないけど甘いものが欲しくなる人は脾の力(消化吸収力)が弱ってるサインですよ〜!さらに砂糖たっぷりのお菓子や菓子パンの取りすぎは痰湿ニキビや浮腫の原因に💦脾胃を労るなら野菜や食材の甘みから!オススメはカボチャ🎃さつまいも🍠バナナ🍌白米🍚
初物は寿命を伸ばすと言うけれど追熟した方が美味しいものだって多くある…つまり初物も追熟も両方食べたら良いじゃな〜い💡 というわけで焼きカボチャのシーズンですぞ〜🎃胃が弱い人、疲れやすい人むくみやすい人もかぼちゃオススメ。切りにくかったら一回レンチンしましょ
中医学でも秋は悲しみの季節だよ。秋うつになりやすいから香りが良くてあったかいもの食べてね!冷たいそうめんざるそばアイス氷入りの飲み物は特に控えよう。冷たいお弁当も控えて欲しいけど難しい時は温かい飲み物と合わせてね。
今日はさつまいもの日だったのね🍠 お芋ご飯は手軽だからおすすめよ〜!角切りさつまいもと調味料を入れて炊くだけ。お米もさつまいもも胃腸を整えて体力をつける食材だから最近どうもダルい人や運動会の練習で疲れてる子は食べてね〜! #さつまいもの日
#さつまいもの日
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緊急事態宣言が出て初めての日曜日でお買い物いく方が多かったと思うんですが、お買い物は基本的に代表1名だけで行きましょう。Twitter見て家族連れでスーパーに…と見かけたのでイラストにしてみました。そしてご家庭によっては連れて行かざるをえない場合も大量購入の場合もあるので思いやりも一緒に
歯磨き前は舌チェックをしよう? そろそろこの時期は飲み会や甘いものの食べ過ぎで白い苔がべったりつく痰質タイプ舌?になったり忙しすぎる人は舌に歯の跡がつく気虚タイプ?になったりするよ!この舌になってきたら不摂生が溜まってきた証拠だから生活を見直してね?
「私たちは血の海に生きている」1/4 男性も女性も読んでほしい月経にまつわる体験談。月経の基本的な知識から月経過多の体験やピル服用の効果まで描いてます。 #COMITIA148 #コミティア148 #漫画が読めるハッシュタグ
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